您现在的位置是:热门资讯 >>正文
研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
热门资讯1人已围观
简介对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、视频和日常生活片段的人来说,社交媒体的出现无疑是梦想成真。然而,匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的心理学家发现,花太多的时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的 ...
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交北海市某某新材料培训中心出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交北海市某某新材料培训中心失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
Tags:
相关文章
人工智能如何加速创意产业发展?|钛媒体AGI
热门资讯图片来源:钛媒体App编辑拍摄)“带上VR/AR头显设备,瞬间显示出一个个‘数字人’形象。它不仅能够与你对话,而且还可栩栩如生表演动作和舞蹈,通过动捕设备活灵活现的出现于现实世界。”这是钛媒体App编 ...
【热门资讯】
阅读更多大利好!北京出手,今起实施
热门资讯北京楼市继续松绑!继北京市“离异3年内不得在京内购房”的限购政策正式废止后,4月22日,北京再次下发楼市新政。4月22日晚间,中国人民银行北京市分行、国家金融监督管理总局北京监管局、北京市住房和城乡建 ...
【热门资讯】
阅读更多体坛联播|曼城七连胜暂登英超榜首,东契奇两双助独行侠再胜
热门资讯福登左)庆祝进球。曼城4球大胜富勒姆,联赛7连胜暂时登顶北京时间5月11日晚,2023-2024赛季英超联赛第37轮展开一场焦点战役,曼城在客场以4比0大胜富勒姆,取得英超7连胜,并且在积分榜上超越阿 ...
【热门资讯】
阅读更多